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常憋“臭臭”的宝宝容易引起便秘

 对于刚进入幼儿园的孩子来说,通过几周的熟悉,该适应的也都适应了,可是有家长反映,自己的宝宝从不在幼儿园拉“臭臭”。
 
  这样的情况,你的孩子有过吗?
 
  故事1:天天是个很乖的小男孩,今年已经上大班了,在幼儿园一直很受老师和小朋友喜欢。
 
  但天天有个奇怪的毛病,就是从不在幼儿园大便。据他妈咪说,在幼儿园3年多他几乎从不在幼儿园大便。只有一次,在幼儿园拉臭臭,还拉了一裤子。
 
  妈咪对此百思不得其解,每次问他,他也说不出个原因。刚开始,天天妈咪以为只有天天才这样,后来和别的孩子家长交流,才发现很多孩子都存在这样的情况。
 
  遇到这事儿,还是请听听专家意见
 
  常憋大便,孩子易感冒、发烧、食欲不振
 
  这样时间长了对孩子健康有影响吗?在门诊上,经常会有家长问类似的问题。
 
  “大便该排的时候一定要排,如果总是让其停留在肠道里,不但会使大便干燥,引起便秘,还会形成毒素,造成孩子内热。”
 
  从中医角度讲,肺与大肠相表里。因此,如果大肠经常不通畅,就会引起肺热等一系列不良症状。比如孩子会很容易上火、感冒、发烧、食欲不振、睡眠不好等。
 
  曾经就有这样一个孩子,因为老是憋大便,不但一直食欲不振,还动不动就感冒、咳嗽。当然,憋大便或许并非是导致这些疾病的直接原因,但确实会增加孩子生病的几率。
 
  多吃苹果、香蕉、柚子,少吃葡萄、橘子
 
  环境会影响孩子正常排便习惯,如果孩子对拉大便的环境有抵触,那他肯定会憋住、忍住,因此,对于刚进入幼儿园的孩子来说,家长要帮助其克服对陌生环境的恐惧,一旦发现孩子有憋大便的情况,要问清楚孩子原因,并及时跟老师进行沟通。
 
  除了关注孩子心理,饮食上也要给予一定调节。为了促进孩子排便,家长可以让其多吃粗粮、蔬菜、水果等。尤其在水果的选择上,尽量多吃苹果、香蕉、柚子等,少吃葡萄、橘子等容易上火的水果。
 
  另外,有些家长问,秋季让孩子多喝蜂蜜水不也能润肺、通便吗?蜂蜜因为甜腻,孩子喝多了会导致食欲不振,因此建议给孩子喝蜂蜜水要适量,不要拿其当白开水天天喝。
宝宝 常憋

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